Jön a nyár. Már itt is van, és mindenki nekiállt, hogy szépítse az alakját. Én a nyártól teljesen függetlenül életem 98%-át különböző fogyókúrák kombinálásával töltöm. Persze egyik sem hatásos. Tudom én, mitől fogynék le, persze, hogy tudom – egyszerűen csak nem kéne ennem és kész, de hát az nem megy.
A mostani haditervem annyiból áll, hogy járok futni, hetente kb.2-3-szor 3 km-t, nem eszem kenyeret, és este próbálok update 1-es kajákat enni, vagy csak gyümölcsöt. Az eredmény persze zéró, semmi, nulla, negatív. Sajnos az én “problémám” megoldásához sokkal több kéne, de nekem már ez is épp eléggé megterhelő, és az erőfeszítéseimhez mérten elvárnám, hogy lássak is valamit.
A fiúk konditerembe járnak, a lányok felüléseket csinálnak, meg súlyzóznak, de hát nekik CSAK fel kell turbózniuk magukat, nekem meg előbb ki kéne mászni a hájból, hogy aztán lássam, mihez is lehet kezdeni. Ti hogyan fogyó/hízókúráztok?
Egy kis pontosítás:
– a kép csak illusztráció
– a szerző előszeretettel él a költői túlzás eszközével, mint pl a “ki kéne mászni a hájból” kiváló példa
http://www.mensworkoutguide.com/home.html. Itt van tomegnovelo, szalkasito, anyagcsere gyorsito edzesterv is. En a szalkasito dolgot csinalom futassal kombinalva. Egyik nap ez, masik nap az. Kajara odafigyelek, este nem zaba. Tavaly nyaron 3 honap alatt 6-7 kilot fogytam igy. Jah es kenyerbol a barna az nem art annyira, viszont nagyon finom.
ájm szorri bát áj dont szpík inglis….
én minden nap sportolok, főleg kondiba járok és odafigyelek az étkezésemre.
én mondjuk hízó, vagyis tömegnövelő kúrán vagyok. 4-5 kg-ot szeretnék felszedni izomban.
én is sportolok minden nap. edzem a szemizmaimat, és az újjaimat is tornáztatom 8-)
// Uccsó kommentek
- eMeMAz élet nélkülem – avagy utópia egy pécsi legénylakásról
- VágodhogyWacuum?Animal Cannibals — Északon, délen
- VágodhogyWacuum?Akkezdet Phiai (AKPH) – Zenebuddhizmus official video
- VágodhogyWacuum?Said – Kisköcsög
- VágodhogyWacuum?The Steve – P.I.A.É
- eMeMÚj évad, új előzetes
- évaHerzlich Wilkommen in Passau!
- kukac7Mr. Nobody
// Twitterbedrótozás
// Keresni is lehet
ünnep anticián apple a programozó a színész betegség cián Dall'Italia design ego eMeM@work film filozofaszom fotó házimozi hiphop internet iphone kérdőjel lányposzt LinkedIn mac macbook masina mozi nyaralás osx pécs pannon pistikesupport rap siteinfó sorozataddikt sport suli switch szédülés szívszalutál szülinap szakma telefon vicces videó web zene
WP Cumulus Flash tag cloud by Roy Tanck requires Flash Player 9 or better.
// RSS
Bejegyzések // Kommentek.